Praxis Courage

Mut zu deinem eigenen Weg. Es ist dein Leben.

Inspiration, Impulse, Beratung -Wegbegleitung,Tiefenentspannung und erholsame Somatic movements für Körper, Geist und Seele.

• Wanderungen mit Impulsen für deinen Weg in den 4 Jahreszeiten
  

• Bildungsurlaub zum Thema "den eigenen Weg gehen" und "plötzlich spürst du, dass du älter wirst" an wunderschönen Naturplätzen.                            
  

• Kurse für tiefe Entspannung:                                                                              Autogenes Training, Living somatic movements, Progressive Muskelrelaxation für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Wenn der Alltag körperlich einseitig bis herausfordernd und stressvoll ist sind tiefenentspannende Methoden ein wunderbarer Gegenpol. (als Präventionskurse anerkannt, siehe Zentrale Prüfstelle Prävention, gefördert und bezuschusst)   

• intensive Beratung und Begleitung                                                                                        Ich biete eine eingehende Beratung und  Begleitung:
  

• In schwierigen oder belastenden Lebenssituationen
•  bei Ängsten, Depressionen
•  psychosomatischen Beschwerden
•  Sinnkrisen
•  in Entscheidungssituationen.

• Es erwartet Sie professionelle Unterstützung gepaart mit einem langjährigen Erfahrungsschatz und vielseitigen erprobten Methoden..(siehe meine Vita)
  Ich begleite Sie, Dich auf Augenhöhe - respektvoll, wertschätzend, traumabewußt    und .. von Herzen. Ich nehme mir Zeit für Ihr Anliegen. Deshalb biete ich ein kostenfreies Erstgespräch an.                                                                                                                                                       
  
• Focusing Basistrainingssemester          -um bewußter, klarer und selbstbestimmter mit innerem Kompass durchs Leben zu  navigieren.  Kleine Gruppe max. 10 TeilnehmerInnen